Masque à la spiruline: teint lumineux immédiat
Asléma les filles,
Notre peau est notre enveloppe alors il faut en prendre soin. Plus elle belle, plus on renvoi une belle image. c'est comme pour les emballages, on fait souvent notre choix selon le packaging et le notre c'est la peau.
Après cette bréve introduction, je vais vous parlez d'un masque que j'affectionne particulièrement: masque à la spiruline pour illuminer et détoxifier ma peau.
si comme moi le maquillage et la pollution ont terni votre peau, si vos pores sont bouchées et vous avez quelques boutons, il est temps de vous faire ce masque !
Mais on commence par le commencement.
Qu'est ce que la spiruline?
La spiruline est une variété d'algue bleue que l'on trouve en Afrique et au Mexique, à très forte teneur en protéines.La spiruline contient du fer, des bêta-carotènes, des sels minéraux, des oligo-éléments et des acides gras essentiels.
On la recommande en cas de
- Manque de vitalité et fatigue.
- En période de convalescence.
- Pour la diététique du sportif.
- Surmenage intellectuel et physique.
- Troubles de la mémoire.
- Spasmophilie.
- Stress.
- Après une grossesse.
- Contribue à faire baisser le taux de cholestérol.
- Action antimicrobienne sur l'acné.
- Carence en fer.
- Utilisée dans le traitement des leucoplasies (inflammations précancéreuses des muqueuses de la bouche).
Il n'y pas de contre-indications. Cependant, il est préférable de ne pas en prendre le soir car la spiruline possède des effets stimulants.
Parfois, certains troubles gastro-intestinaux et des maux de tête peuvent survenir. Ces symptômes sont principalement dus à un trop fort dosage. Il faut respecter les dosages prescrits par votre médecin.
La spiruline est vendue sous les formes suivantes :
- en poudre :La poudre peut être mélangée à de l'eau, une compote ou un laitage mais son goût est un peu amer.
- en flocons.
- en comprimés : la spiruline existe également sous forme de comprimés à avaler avec un grand verre d'eau.
- en capsules.
Trêve de bavardage et passons a l’essentiel.
Personnellement, j'utilise ce masque (dans un premier temps comme masque illuminateur de teint et il est juste parfait.
LE MASQUE:
Ingrédients:
- Une cuillère a soupe de spiruline
- Hydrolat de fleur d'oranger
- 2 gouttes de Glycérine végétale (facultatif)
- Une goutte d'huile de coco (facultatif)
- Une goutte de HE de romarin (facultatif)
Recette:
Mettre une cuillère a soupe de spiruline dans un bol désinfecté. rajoutez petit a petit l'eau florale jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène ni trop épaisse ni trop liquide pour pouvoir l'appliquer sur la peau.
Pour ma part, j'ai rajouté les huiles et les éléments nécessaires pour nourrir ma peau en profondeur.
Appliquez immédiatement en massant sur le visage et le cou et laisser reposer 20 à 30 minutes.
Puis rincez soigneusement votre masque à l'eau tiède puis terminez par votre crème
hydratante habituelle.
On se qui me concerne j'applique de l'eau florale
et ensuite
Vous verrez votre peau raffermie et lumineuse !
Mes conseils:
- Si vous mettez de l'hydrolat, choisissez le en fonction de votre type de peau ou de vos besoin.
Par exemple, fleur d'oranger pour les peaux sèches, hamamélis pour les peaux
sensibles, lavande pour les peaux grasses....
- il faut savoir que la spiruline ne se mélange pas a l'huile voilà pourquoi j'en applique en goutte
- si vous ne trouvez pas l'hydrolat qui correspond a votre type de peau, de l'eau minérale suffira.
Voilà tout et bon masque à vous :D
L'auteur
1 commentaires
cc alors la spiruline est dispo chez viveznature.com :D
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