Routine pour cheveux secs
Suite a la demande de l'une de mes abonnées, je vais me concentrer aujourd'hui dans cet article sur les cheveux secs.
je vais vous donner une routine idéale pour ce type de cheveux avec des produits simples et surtout disponible partout dans le monde :)
Rincez abondamment.
je vais vous donner une routine idéale pour ce type de cheveux avec des produits simples et surtout disponible partout dans le monde :)
Qu'est ce qu'un cheveu sec ?
Un cheveux sec est un cheveu qui a subit des agressions extérieurs comme les colorations, les permanentes, une forte exposition au vent au soleil ou au sel (la mer).
les écailles du cheveu, dans ce cas se soulèvent et se cassent et le sébum ne circule plus correctement le long de celui ci.
résultat: un cheveu sans élasticité, terne, cassant et fourchu.
Il se peut aussi que la cause du cheveu sec soit physiologique. c'est a dire que la quantité de sébum est trop faible pour gainer le cheveux.
Que faire avec ce type de cheveux?
- Il faut adopter une alimentation équilibrée et riche :
- Il faut privilégier les acides gras essentielles qui sont présents dans les huiles végétales et poissons.
- la vitamine A pour protéger la fibre capillaire. elle est très concentrée dans des aliments d'origines animale comme le poisson, huile de poisson, fromage, lait, beurre...
- la bêta carotène qui est indispensable pour assimiler la vitamine A. on la trouve dans les fruits et légumes rouges et oranges comme la carotte, tomate, potiron, abricot, melon... les légumes a feuilles vert sombre comme le cresson, chou, épinard... le jaune d’œuf, le saumon, les crevettes et le poulet.
- La vitamine B5: parfaite pour hydrater la fibre capillaire. on la trouve dans les fruits, les légumes, les viandes, le jaunes d’œufs, les champignons, les céréales complètes, les légumineuses...
- les protéines: contribuent a la formation de la kératine qui est la plus grande composante du cheveux. on trouve les protéines dans le poisson, les œufs, les viandes, les produits laitiers, les légumineuse...
2. Laver vos cheveux le moins que possible:
De préférence une fois par semaine avec un shampoing doux et riche en massant le cuire chevelu pour stimuler la circulation sanguine et donc la production du sébum.
on termine chaque chaque shampoing par un soin nourrissant et gainant.
3. Faire des soins avant chaque shampoing:
Avant chaque lavage on chouchoute nos cheveux en appliquant des masques capillaires avec des beurres ou des huiles adaptés
4. Il faut :
- Privilégier un lavage a l'eau tiède ou froide
- Éviter les sécher cheveux, la plaque et toutes sources de chaleur
- Sécher se cheveux en douceur avec une serviette (il ne faut surtout pas frotter vigoureusement vos cheveux humides)
- Éviter de trop toucher ses cheveux
- Faire des coiffure protectrice et hydrater son cheveux.
- Éviter ou diminuer la fréquence des traitements cosmétiques chimiques et thermiques, notamment les associations couleur et permanente ou couleur et défrisage.
- Supprimer ou réduire l’utilisation des laques et gels.
- Opter pour un shampoing doux.
- Privilégier le séchage à l’air libre, ou les brushings à l’air tiède en n’utilisant la brosse qu’au moment de la mise en forme.
- Brosser les cheveux en douceur, le moins souvent possible.
- Effectuer des soins locaux réguliers (à laisser poser avant le shampoing) « hydratants », « nourrissants » ou « restructurant ».
- Couper les pointes pour éliminer les fourches.
Les huiles pour mes cheveux secs?
Huiles végétales :
Aloe vera, Avocat, Amande douce, Argan, Brocoli, Coco, Fruits de la passion, Germes de blé, Monoï, Macérât huileux de vanille, Noix du Brésil, Oléine de karité, Ricin, Yangu
Huiles essentielles :
Ylang-ylang, Géranium
Actifs :
Protéines de soie liquide, Panthénol, Céramides, Protéines de riz, Phytokératine, Inuline
Huiles essentielles :
Ylang-ylang, Géranium
Actifs :
Protéines de soie liquide, Panthénol, Céramides, Protéines de riz, Phytokératine, Inuline
(certains produits sont disponible sur commande)
Une routine type avec des produits disponible partout:
Avant shampoing:
La veille de chaque shampoing, j'applique un bain d'huile en choisissant sur la liste en dessus.
Personnellement je conseille un mélange d'huile d'argan , amande douce, coco germe de blé et huile de ricin.
Il faut appliquer le mélange des racines jusqu'aux pointes, mettre le tous sous papier cellophane et garder toute une nuit.
Le shampoing:
Un shampoing home made est la meilleur solution pour un cheveux secs
Les recettes ancestrales à base d’œuf de nos grands-mères sont incontournables ! Riche en vitamines, le jaune d’œuf hydrate et fait briller les cheveux. Ce Shampoing « oeuf-savon de Marseille » redonnera de l’allure à votre chevelure !
Il faut:
- 2 c. à soupe de copeaux de savon de Marseille.
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 œuf: Le blanc absorbe les saletés et gaine les cheveux, le jaune les gaine également et les nourrit
- 1 citron pressé
Rincez abondamment.
Le masque:
Après le shampoing, il faut nourrir et hydrater son cheveux!!!
Masque N°1:
le meilleur masque est sans aucun doute le masque a base d'avocat
Si vous n'avez pas d'avocat, vous pouvez le remplacer par une banane.
Masque N°2:
Un jaune d’œuf
Crème fraîche (ou yaourt nature bio)
huile d'olive
Crème fraîche (ou yaourt nature bio)
huile d'olive
* vous pouvez rajouter a ce masque du miel si vous en avez
Masque N°3
C'est le fameux masque mayonnaise.
Cliquez ici pour avoir toutes les informations.
On laisse posez notre masque au moins une heures après chaque lavage et on procède au shampoing (je recommande le shampoing doux logona disponible en pharmacie)
Le soin quotidien:
Il fait hydrater un cheveu sec chaque jour et c'est simple a faire.
Cliquez ici pour avoir la recette de mon premier spray hydratant que j'utilise pour mes longueurs et mes pointes.
Et voici le second dans le quel j'ai intégré une fragrance juste pour avoir un parfum d'été
Le second spray (en photo me satisfait plus que le premier puisque le gel d'aloé vera est vraiment excellent pour mon cheveux sec et surtout pour l'été) , cependant, le premier est excellent pour la mer si on souhaite avoir un effet hydratant mais aussi éclaircissant.
Après avoir appliquer mon spray hydratant, je n'oublie pas d'applique un peu d'huile de coco pour sceller l'hydratation.
Voila donc une routine facile, efficace a faire sans se ruiner :)
*** je vous dirige vers ce lien qui est vraiment très important et qui traite de l'hydratation et la nutrition du cheveux
Conclusion:
Un bain d'huile, un shampoing (logona ou home made) et un masque par semaine et de l'hydratation au quotidien
L'auteur
1 commentaires
très bons conseils, merci beaucoup, en ma routine j'utilise le shampooing et l’après shampooing Pro Naturals. Je l'ai utilisé quand j'ai endommagé mes cheveux avec un fer à lisser et il fonctionnait très bien :) ils ont de l'huile d'argan, alors ils sont trop bon pour les cheveux!
RépondreSupprimer